10月に入って涼しいかと思えば、暑い日もある今日この頃。
突然ですが、健康ですか？
もともと健康とは無縁の私でしたが、最近肩こりが酷く作業にも支障が出ています。
思い当たる節を列挙してみましょう。
姿勢が悪い(猫背)
運動不足
目が悪い
PCを1日10時間以上触る週に5日以上
・・・そりゃ、体も悲鳴を上げるわけですね。
ご覧頂いてる皆様で、肩こりの治療法をご存知の方は教えてください・・・
鎮痛剤も最早効き目が無い・・・
徒然なるままに・・・
10月に入って涼しいかと思えば、暑い日もある今日この頃。
突然ですが、健康ですか？
もともと健康とは無縁の私でしたが、最近肩こりが酷く作業にも支障が出ています。
思い当たる節を列挙してみましょう。
姿勢が悪い(猫背)
運動不足
目が悪い
PCを1日10時間以上触る週に5日以上
・・・そりゃ、体も悲鳴を上げるわけですね。
ご覧頂いてる皆様で、肩こりの治療法をご存知の方は教えてください・・・
鎮痛剤も最早効き目が無い・・・
にしこり
いや何でも・・・・
姿勢を正すと、別のとこがつらくなるけど
肩こりは結構やわらいだりするかもしないかも・・・・
( 八 ）
にしこり ﾄﾞﾓｰｯ!!
ヽ二/
・・・ｽｲﾏｾﾝ
温泉行ってマッサージチェア使ってようやく痛みが取れました。
作業用のPCの置き場が全く無くて、作業中も姿勢が悪すぎるのが問題かなぁとも・・・