かたこり

10月に入って涼しいかと思えば、暑い日もある今日この頃。
突然ですが、健康ですか?
もともと健康とは無縁の私でしたが、最近肩こりが酷く作業にも支障が出ています。
思い当たる節を列挙してみましょう。
姿勢が悪い(猫背)
運動不足
目が悪い
PCを1日10時間以上触る週に5日以上
・・・そりゃ、体も悲鳴を上げるわけですね。
ご覧頂いてる皆様で、肩こりの治療法をご存知の方は教えてください・・・
鎮痛剤も最早効き目が無い・・・

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かたこり” への2件のコメント

  1. にしこり
    いや何でも・・・・
    姿勢を正すと、別のとこがつらくなるけど
    肩こりは結構やわらいだりするかもしないかも・・・・

  2. ( 八  )
     にしこり ドモーッ!!
      ヽ二/
    ・・・スイマセン
    温泉行ってマッサージチェア使ってようやく痛みが取れました。
    作業用のPCの置き場が全く無くて、作業中も姿勢が悪すぎるのが問題かなぁとも・・・

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